Работа с предвзятостью и восприятием окружающих людей

На этой неделе для было уделено внимание взаимоотношению к окружающим, работе с предвзятостью и восприятием окружающих людей.

За нежеланием показывать свои таланты — давние обиды, в свою очередь наиболее часто это наблюдается у зависимых людей.
Тренинг «Отношения» помогает понять, как мы перестаем верить в себя и как научиться принимать критику конструктивно.

Тренинг направлен на:
— сохранение внутренней свободы;
— следование собственным жизненным задачам среди противоречивых ожиданий окружающих;
— практика в эмпатии;
— работа с негативными чувствами.

Главными результатами тренинга участники называют уменьшение количества конфликтов, улучшение взаимоотношений, большее доверие к миру и к себе и даже более счастливую жизнь.

Так же завершающим этапом была медитация «Внутренний ребенок 12-шаговая программа», согласно его теории, архетип «внутреннего дитя» помогает человеку воссоединиться с прошлым, потому что тот вспоминает свои детские эмоции и переживания. Так ему легче повзрослеть и понять, чего он хочет от будущего, учиться брать на себя ответственность. Когда внутренний ребенок «ранен», человек может повторять неправильные модели поведения, привитые в детстве.
Общение с внутренним ребёнком позволяет найти корни нынешних проблем в детстве.

Медитация для встречи с внутренним ребенком является эффективным способом решения этой проблемы.
Медитация для встречи с внутренним ребенком основана на визуализации.

Благодаря методам визуализации создается безопасная атмосфера, чтобы можно было простить других и любить ребенка внутри себя, достичь внутреннего единства и целостности.