ПодпискаПолучайте наши публикации в привычном формате Телаграм канала.
Телесная терапия
Провели групповую телесную терапию, направленную на эмоциональную разгрузку, сброс напряжения, вынос негативных чувств, снятие телесных зажимов.
Мероприятие состояло из нескольких этапов
- Разминка и разогрев
- Силовые упражнения
- Упражнения на развитие гибкости, а также напряжение-расслабление
- Расслабляюще-релаксационные практики
- Работа с дыханием
- Работа со звуком
Заканчивали терапевтический процесс танцевальными упражнениями под композиции разных стилей.
Материал подготовлен Центром помощи наркозависимым Линия-ЖизньПолучите бесплатную, анонимную консультацию, по любым вопросам связанным с зависимостью по телефону горячей линии +7 904 323-07-87.
