Телесная терапия

Внимание! Употребление наркотиков или алкоголя наносит невосполнимый вред здоровью и представляет опасность для жизни!

Провели групповую телесную терапию, направленную на эмоциональную разгрузку, сброс напряжения, вынос негативных чувств, снятие телесных зажимов.

Мероприятие состояло из нескольких этапов

  1. Разминка и разогрев
  2. Силовые упражнения
  3. Упражнения на развитие гибкости, а также напряжение-расслабление
  4. Расслабляюще-релаксационные практики
  5. Работа с дыханием
  6. Работа со звуком

Заканчивали терапевтический процесс танцевальными упражнениями под композиции разных стилей.

Статья подготовлена Фондом помощи наркозависимым Линия-Жизнь

Получите бесплатную, анонимную консультацию, по любым вопросам связанным с зависимостью по телефону горячей линии +7 904 323-07-87.

Мы перезвоним вам в течении 5 минут, введите ваш номер телефона

×

Наш сайт может содержать нежелательную для детей информацию. Если вам нет 18 пожалуйста покиньте наш сайт. Нажимая «Мне есть 18» вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.