Телесная терапия

Svyaz-myshleniya-i-chuvstv
Лекцию — Связь мышления и чувств
14.01.2021
Duhovnye-printsipy-pervogo-shaga
Духовные принципы первого шага в РЦ Линия-Жизнь
19.01.2021
Telesnaya-terapiya

Провели групповую телесную терапию, направленную на эмоциональную разгрузку, сброс напряжения, вынос негативных чувств, снятие телесных зажимов.

Мероприятие состояло из нескольких этапов

  1. Разминка и разогрев
  2. Силовые упражнения
  3. Упражнения на развитие гибкости, а также напряжение-расслабление
  4. Расслабляюще-релаксационные практики
  5. Работа с дыханием
  6. Работа со звуком

Заканчивали терапевтический процесс танцевальными упражнениями под композиции разных стилей.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Закажите звонок нашего специалиста

×