Лекцию — Связь мышления и чувств

Внимание! Употребление наркотиков или алкоголя наносит невосполнимый вред здоровью и представляет опасность для жизни!

В структурном подразделении фонда Линия Жизнь под руководством психолога провели лекцию на тему: «Связь мышления и чувств» по мотивам рационально-эмоциональной терапии А. Эллиса.

Все люди сочетают в себе рациональное и иррациональное. Когда они мыслят и действуют рационально, то они эффективны и счастливы. Эмоции являются результатом мышления, оценки, восприятия людей и обстоятельств. Любые эмоциональные нарушения связаны с установками и убеждениями относительно события, а не с самим событием. Соответственно изменить чувства можно только изменив восприятие.

На лекции разобрали типичные иррациональные убеждения типа «я должен», «мне должны» и многие другие. А также протестировали выздоравливающих на наличие данных убеждений.

Статья подготовлена Фондом помощи наркозависимым Линия-Жизнь

Получите бесплатную, анонимную консультацию, по любым вопросам связанным с зависимостью по телефону горячей линии +7 904 323-07-87.

Мы перезвоним вам в течении 5 минут, введите ваш номер телефона

×

Наш сайт может содержать нежелательную для детей информацию. Если вам нет 18 пожалуйста покиньте наш сайт. Нажимая «Мне есть 18» вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.