Лекцию — Связь мышления и чувств

Prazdnovanie-Novogo-goda
Празднование Нового года
05.01.2021
Telesnaya-terapiya
Телесная терапия
18.01.2021
Svyaz-myshleniya-i-chuvstv

В структурном подразделении фонда Линия Жизнь под руководством психолога провели лекцию на тему: «Связь мышления и чувств» по мотивам рационально-эмоциональной терапии А. Эллиса.

Все люди сочетают в себе рациональное и иррациональное. Когда они мыслят и действуют рационально, то они эффективны и счастливы. Эмоции являются результатом мышления, оценки, восприятия людей и обстоятельств. Любые эмоциональные нарушения связаны с установками и убеждениями относительно события, а не с самим событием. Соответственно изменить чувства можно только изменив восприятие.

На лекции разобрали типичные иррациональные убеждения типа «я должен», «мне должны» и многие другие. А также протестировали выздоравливающих на наличие данных убеждений.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Закажите звонок нашего специалиста

×