Моделирование конфликтных или драматически напряженных отношений в лечении наркомании и алкоголизма. В нашем центре по лечению наркомании и лечению алкоголизма прошла плановая лекция «Треугольник Карпмана».
Треугольник Карпмана – это концепция, разработанная Стивеном Карпманом, которая описывает динамику взаимодействия участников созависимых отношений, которые нарушают психологические равновесия всех участников отношений.
Одна из самых токсичных моделей поведения и взаимодействия – это движение по треугольнику
Треугольник Карпмана состоит из трёх ролей:
— Жертва (чувствует себя беспомощной, периодически засасывают депрессии, упадническое настроение, не желание брать на себя ответственность, убеждённость в собственной беспомощности, что характерно для зависимой личности)
— Спасатель (жалеет и спасает жертву, сочувствует контролёру, нежелание заниматься собственными проблемами и переживаниями)
— Контролёр/Преследователь (находится в страхе, раздражении, гневе, преследует жертву и требует исполнения своих предписаний. Стремиться доминировать над другими нападая, проецирует собственные страхи и несостоятельность)
Треугольник Карпмана применяется во всех сферах жизни (семья, дом, романтические отношения, работа. ) Это пространство для манипуляций.
Самая распространённая причина возникновения драматического треугольника – это патологическая вовлеченность человека в состояние партнёра, часто страдающего химическими зависимостями (алкоголизм, наркомания)
Такие отношения полностью не эффективны, причиняет боль всем её участникам. Созависимые отношения не являются здоровыми и устойчивыми, они приводят к:
— Неравенству.
— Потери собственного «Я».
— Проявление насилия (психологического, физического).
Лекция проходила в интерактивном режиме, выздоравливающие зависимые активно делились своими жизненными примерами, рассуждали, отслеживали ту или другую роль в различных ситуациях.
Так же разобрали выход из этой модели взаимодействия, который включает в себя следующие пункты:
— Анализ и осознание собственных ролей, понимание причин, моделей и последствий ошибочного взаимодействия
— Приобретение навыков самоидентификации, важности расставлять личные границы, научиться понимать свои чувства и потребности, а так же выражать их безопасным и конструктивным путём.
В конце лекции было дано задание по практике выявление этих ролей.
Треугольник Карпмана был внедрён в анализ чувств резидентов, для закрепления полученного материала и уже успешно применяется на повседневной основе.
Получите бесплатную, анонимную консультацию, по любым вопросам связанным с зависимостью по телефону горячей линии +7 904 323-07-87.