В нашем реабилитационном центре для зависимых от алкоголя и наркотиков прошел тренинг ”зато ты”
Цель тренинга: — оказание и получение поддержки в группе,повышения уровня доверия между участниками.
— Поиск ресурса,снятие напряжения.
У каждого из нас есть что то в себе,чем мы недовольны на данный момент,хотели бы изменить,а может считаем это своим недостатком. Первая часть и состоит из этого,чтобы каждый на листке бумаге написал свою слабость.
Например:
-я не доверяю людям
-не умею прощать
-не принимаю себя
-всего боюсь
-низкая самооценка
Затем группа по кругу передает листок,а в дополнение пишет -за то,ты…и ребята,увидев имя владельца листка,приглядевший к человеку,дополняет позитивными чертами
Например:
-за то,ты общительный
-за то,ты хороший друг
-за то,ты интересный собеседник.
В завершение тренинга ребята поделились чувства до тренинга и на каких остались после.
Получите бесплатную, анонимную консультацию, по любым вопросам связанным с зависимостью по телефону горячей линии +7 904 323-07-87.