Связь мышления и чувств

Связь мышления и чувств

Сегодня 28.02.2021г, на родительском собрании размышляли на тему: «Связь мышления и чувств» по мотивам рационально-эмоциональной терапии А. Эллиса. С родителями обсуждали как люди сочетают в себе рациональное и иррациональное.

Когда они мыслят и действуют рационально, то они эффективны и счастливы. Эмоции являются результатом мышления, оценки, восприятия людей и обстоятельств. Любые эмоциональные нарушения связаны с установками и убеждениями относительно события, а не с самим событием.

Родные и близкие пациентов активно участвовали в обсуждении по этому поводу, приводили свои примеры. Соответственно изменить чувства можно только изменив восприятие.

На лекции разобрали типичные иррациональные убеждения типа «я должен», «мне должны» и многие другие.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Мы перезвоним вам в течении 5 минут, введите ваш номер телефона

×