Связь мышления и чувств
Сегодня 28.02.2021г, на родительском собрании размышляли на тему: «Связь мышления и чувств» по мотивам рационально-эмоциональной терапии А. Эллиса. С родителями обсуждали как люди сочетают в себе рациональное и иррациональное.
Когда они мыслят и действуют рационально, то они эффективны и счастливы. Эмоции являются результатом мышления, оценки, восприятия людей и обстоятельств. Любые эмоциональные нарушения связаны с установками и убеждениями относительно события, а не с самим событием.
Родные и близкие пациентов активно участвовали в обсуждении по этому поводу, приводили свои примеры. Соответственно изменить чувства можно только изменив восприятие.
На лекции разобрали типичные иррациональные убеждения типа «я должен», «мне должны» и многие другие.
Материал подготовлен Фондом помощи наркозависимым Линия-ЖизньПолучите бесплатную, анонимную консультацию, по любым вопросам связанным с зависимостью по телефону горячей линии +7 904 323-07-87.
Рассчитайте стоимость лечения
Расчеты производятся Анонимно и ни к чему Вас не обязывают.
