«Система поддержки выздоровления от химической зависимости» Лекция в реабилитационном центре для зависимых

Внимание! Употребление наркотиков или алкоголя наносит невосполнимый вред здоровью и представляет опасность для жизни!

В реабилитационном центре для зависимых прошла лекция под названием «Система поддержки выздоровления от химической зависимости».

В чем нужна помощь в выздоровлении:
Личность зависимого разделена на две части – Я-трезвое и Я-зависимое. В первое время Я-зависимое намного сильнее чем Я-трезвое. Поэтом Я-трезвому необходима поддержка.

Эмоциональная поддержка: зависимый в начале выздоровления чувствует себя одиноким, ненужным, ущербным, беспомощным и т.д., и для этого ему необходима эмоциональная поддержка. Лучше всего эмоциональную поддержку могут оказать люди, у которых была такая же проблема зависимости. Эту поддержку моно получить на различных группах взаимопомощи, наиболее распространенные: Анонимные Алкоголики и Анонимные Наркоманы, религиозные группы взаимопомощи, группы взаимопомощи при реабилитационных центрах, светские группы взаимопомощи. Первые три месяца выздоровления рекомендуется ежедневное посещение групп взаимопомощи, а в первый год рекомендуется посещать группы взаимопомощи не менее 2-3 раз в неделю, а в некоторых случаях 5-6 раз в неделю.

Знания по поддержанию трезвости: их можно получить у консультанта по химической зависимости, у психолога-аддиктолога, из специальной литературы (к примеру, «Жить Трезвым»), обучающих лекций, информационных занятий, опыта других людей.
Индивидуальная поддержка в выздоровлении: такую поддержку может оказать зависимый, у которого есть уже стабильная трезвость (не менее одного года). В сообществах взаимопомощи распространенна традиция наставничества (когда человек с большим сроком трезвости берет шефство над начинающим свою трезвость; в АА/АН такая традиция называется спонсорством, сами наставники – спонсорами; в других сообществах обычно тоже есть свои особые названия). Возможна также робота с психологом – консультантом по химическим зависимостям.
Помощь в решении психологических проблем: такую помощь могут оказать психологи, психотерапевты.
Помощь в решении семейных вопросов: семейные консультанты, семейные психологи, группы взаимопомощи для созависимых (Ал-Анон, Нар-Анон).

Помощь в решении социальных вопросов: специалист по социальной работе, соц. работники.
На первых этапах выздоровления (около года) наиболее важна в системе поддержки взаимопомощь (консультанты, другие выздоравливающие, группы взаимопомощи, наставники и т.д.), а также знания и опыт по поддержанию трезвости.
В последующем более важной становится профессиональная психотерапевтическая помощь (психологи, психотерапевты, психотерапевтические группы и т.д.).

Также у зависимого в выздоровлении может быть много проблем, не связанных напрямую с выздоровлением, и ему может понадобится помощь социального работника, медицинского работника, юриста, консультанта по трудоустройству и т.д.
Родные и близкие обычно в систему поддержки выздоровления не входят, а наоборот, являются провокаторами срыва. Поэтому в первое время с ними обычно необходимо отдаление.

План использования поддержки выздоровления

1. Пересмотреть, где в выздоровлении и вообще в жизни вам необходима система поддержки.
2. Определить, где вы эту поддержку можете получить и в каком количестве она вам нужна.
3. Составить план, какой поддержкой и сколько времени в неделю вы будете пользоваться. Пример плана поддержки выздоровления: собрания групп взаимопомощи зависимых (2 раза в неделю), собрания групп взаимопомощи созависимых (1 раз в две недели), общение с наставником (3 раза в неделю), терапевтическая группа (1 раз в две недели), занятия с психологом (2 раза в неделю), посещения семейного терапевта (1 раз в месяц всей семьей), консультации социального работника (1 раз в две недели).
3. Помощь и спасательство. За человека невозможно произвести изменения вместо него в его психике. Поэтому ответственность за выздоровление лежит только на самом выздоравливающем.
Важно различать помощь и спасательство.
Помощь – это когда не получается самостоятельно выполнить какое-либо дело, и человек просит помочь ему в его действиях (при этом действия он продолжает выполнять).
Спасательство – это когда не получается какое-либо дело, и человек просит выполнить это дело за него (и прекращает собственные усилия по выполнению).
Спасательство губительно в выздоровлении, также, как и полное отсутствие помощи.
Мы с ребятами разобрали более подробно таблицу относительно спасательства и помощи.
И так же было дано домашнее задание для закрепления полученного материала.

Материал подготовлен Фондом помощи наркозависимым Линия-Жизнь

Получите бесплатную, анонимную консультацию, по любым вопросам связанным с зависимостью по телефону горячей линии +7 904 323-07-87.

Рассчитайте стоимость лечения

Пройдите тест из 7 вопросов и получите расчет стоимости
Расчеты производятся Анонимно и ни к чему Вас не обязывают.

Мы перезвоним вам в течении 5 минут, введите ваш номер телефона

[contact-form-7 id=»2290″ title=»Форма с одним полем popup»]
×