Работа с сопротивлением выздоровлению в процессе лечения наркомании и алкоголизма

В нашем центре восстановления зависимых от наркотиков и алкоголя прошла плановая лекция под названием «Сопротивление выздоровлению от зависимости»

Сопротивление выздоровлению-это неосознаваемое саботирование зависимым выздоровления. При сопротивлении выздоровление как бы признается, но при этом подсознательно что-то делается для того, чтобы выздоровление не достигало нужных результатов. Сопротивление сопровождает выздоровление всегда, полностью его убрать невозможно, по этому его важно осознавать и снижать его силу. Свои сопротивления часто сложно осознать самому, по этому важно получать обратную связь.

Виды сопротивлений и противодействие им.

— смещение акцентов. Фокус внимания смещается с выздоровления на другие аспекты жизни.
Противодействие:осознанно поставить выздоровление на первое место в своей жизни.
— покорность. Человек внешне выздоравливает, но на самом деле никакой работы внутренней не проходит.
Противодействие: начать выздоравливать для себя, потому что это нужно мне.
— своеволие. Зависимый согласен выздоравливать, но на своих условиях.
— пренебрежительность (выборочное выздоровление) пренебрежение рекомендациями программы.
Противодействие: составить план выздоровления и следовать ему.
— жалость к себе. Зависимый начинает себя жалеть вместо того чтобы что-то реально делать.
Противодействие: ставить реальные цели в выздоровлении которые будут улучшать качество жизни.
— скрытность. Неразглашение некоторых фактов из прошлой жизни.
Противодействие: говорить открыто о своих проблемах.
— обесценивание. Зависимый начинает обесценивать результаты выздоровления.
Противодействие:проводить самоанализ, сосредоточиться на достижениях.

На практике это возможно. Безусловно, не всегда каждый случай индивидуален. Однако в этой ситуации важно понимать, что употребление часто является попыткой зависимого уйти от реальности и подавить эмоции, которые эта реальность вызывает. То есть избавиться от внутреннего напряжения. Зависимые не умеют предотвращать его накопление или сбрасывать, они не могут жить в реальности и испытывают сильнейший страх перед прекращением употребления психоактивных веществ.
Тем не менее, очевидно, что положительные примеры людей, успешно справляющихся с зависимостью, помогают преодолеть сопротивление и отрицание. Иногда удается сломать его, поставив человека перед выбором: либо алкоголь или наркотики, либо жизнь, семья, карьера. Однако в ряде случаев подобные ультиматумы лишь усугубляют ситуацию. Гораздо эффективнее работает мотивация сохранять трезвость. Важно понимать, что она будет требоваться зависимому даже после прохождения реабилитации. Мотивация в этом случае будет выступать одним из наиболее важных и эффективных инструментов борьбы с тягой.