ПодпискаПолучайте наши публикации в привычном формате Телаграм канала.

Провели плановую лекцию «Ограничения в трезвости, рекомендации для успешного выздоровления»

Внимание! Употребление наркотиков или алкоголя наносит невосполнимый вред здоровью и представляет опасность для жизни!

В нашем центре восстановления зависимых от наркотиков, алкоголя и игромании прошла плановая лекция «Ограничения в трезвости, рекомендации для успешного выздоровления».

В ходе лекции разобрали причины возврата в употребление при алкоголизме и наркомании. Какие ограничения необходимо соблюдать для поддержания трезвости. Правило «HALT».

Лекция прошла в два этапа.
Первая половина была посвящена срывному процессу.

Потеря ситуационного контроля – когда зависимый из-за какой-либо ситуации начинает употребление, хотя до этого употреблять не планировал.
Потеря ситуационного контроля – один из симптомов болезни зависимости, который не дает зависимому оставаться трезвым (потеря контроля над воздержанием)
Резиденты разобрали свои примеры,особое внимание уделили «срывникам», их примерам и опыту.

Во второй половине разобрали Ограничения в трезвости – комплекс мер, по избеганию ситуаций, которые могут спровоцировать употребление.

— Чистые руки
— Избегать триггеров
— Не разгонять мысли об употреблении
— Общение с соупотребителями и т.д.

Разобрали правило «HALT» – (не быть голодным, злым, одиноким, уставшим)

Зависимые делились чувствами, мыслями, опытом.

Материал подготовлен Центром помощи наркозависимым Линия-Жизнь

Получите бесплатную, анонимную консультацию, по любым вопросам связанным с зависимостью по телефону горячей линии +7 904 323-07-87.

Рассчитайте стоимость лечения

Ответьте на 5 простых вопросов и узнайте расчет стоимости лечения
Расчеты производятся Анонимно и ни к чему Вас не обязывают.

Мы перезвоним вам в течении 5 минут, введите ваш номер телефона

[contact-form-7 id=»2290″ title=»Форма с одним полем popup»]
×