Провели мероприятие под руководством сертифицированного специалиста по работе с детством, травмами, кризисные состояния, работа с агрессией

В нашем центре по восстановлению зависимых от наркотиков и алкоголю прошло очередное мероприятие под руководством сертифицированного специалиста по работе с детством, травмами, кризисные состояния, работа с агрессией.

1. Лекционный формат: тема «принципы работы телесно-ориентированной терапии. Ценность и польза ТОП «.
2. Практическая работа. Техника по работе с гневом и расставлению границ. Практика направлена на сброс подавленного, вытесненного напряжения, избавление от негатива, а также работа с оценочными страхами.
3. Дыхательная практика
«прайминг, поднятие жизненной энергии»
При выполнении техники используются три фазы:
1 фаза
фаза благодарности.
(благодарность себе, родным, близким, персоналу, богу)

2 фаза
Фаза отпущения обид претензии и требований, по отношению к близким родным и другим людям.

3 фаза
Целеполагание.
Постановка целей.
(ближайшие и долгосрочные цели в жизни)

4.Телесно ориентированная терапия.
Техника одеяло.
Практика направлена на процессы принятия и капитуляции.

5. Медитативная практика с шаманским бубном, тибетскими чашами, варганом.
Практика направлена на улучшение работы парасимпатической нервной системы, успокоение ума и расслабление тела.

6. Практика гвоздестояния на доске Садху. Техника направлена на проработку телесных зажимов и блоков в теле.
Сброс психо эмоционального и физического напряжения.
После каждого мероприятия с группой проводился шеринг
Ребята делились чувствами эмоциями переживаниями.