Любовь к себе, лекция для зависимых

В женской группе реабилитационного центра для наркозависимых.
Под руководством консультанта, специалиста по химической зависимости прошла лекция под названием
«Любовь к себе»
В процессе реабилитации часто идет речь о любви к себе, о заботе о себе. У зависимого возникает вопрос: «Как мое выздоровление связано с понятиями любви и заботы о себе?»

По одному из определений алкоголик- это человек, отрезанный от цели, ради которой он был создан. Чтобы любить и заботиться нужно быть зрелым человеком, свободным от эгоизма.

Основная цель жизни зависимого человека – это поиск вещества и его употребление. Он анестезирует свои чувства при помощи психоактивного вещества. Какая тут любовь и забота? Только искусственная.

Зависимого называют эгоистом. Кто такой эгоист? Может показаться, что это человек, который чересчур любит себя, раз ставит свои интересы выше других. На самом деле эгоистичный человек совсем не любит себя, он даже ненавидит себя. В душе его пустота, и он старается ее заполнить за счет других людей, жадно выхватывает блага от окружающих, таким образом он безуспешно пытается скрыть и компенсировать свой провал по части заботы о себе. А человек, который любит себя, полон этих благ, они у него в достатке, поэтому он свободно может изливать их на других, заботясь о близких.

Таким образом алкоголик не умеет заботиться, как и не умеет любить.

Часто случается подмена понятий «забота о себе» и «жалость к себе». В чем же разница? А в том, что жалость парализует, лишает человека действий, лишает его ответственности. Он находит оправдание своим действиям и бездействиям, ищет виноватых, а сам остается на том же месте, не продвигаясь в выздоровлении. Забота же о себе связана с любовью и здравомыслием. Это ответственность за себя и свою жизнь, то что необходимо для успешного процесса выздоровления.

Так зачем же алкоголику/наркоману надо любить и заботиться о себе? Ответ прост: «Чтобы стать таким, каким он хотел быть, соответствовать идеальному представлению о себе, чтобы быть счастливым, чтобы довольствоваться трезвостью».
В этой лекции мы подробно разобрали многие моменты и подкрепили своими примерами из жизни .