Лекция: Любовь к Себе — Фонд Линия-Жизнь

Итак, Любовь. Что же это такое? Причём любовь к себе? При чем тут мой алкоголизм или наркомания? Как мое выздоровление связано с любовью к себе? А в конце концов, если нужно и важно любить себя, то как? Все эти и многие другие вопросы возникают не только у пациентов. Это вечные вопросы, которые занимают умы людей со времён сотворения мира. Ведь каждый понимает любовь по своему. Правда в том, что алкоголик или наркоман не может любить потому, что он не свободен, он заключён в себе самой биохимией своей болезни. Все его действия направлены на поиски и употребления химического вещества. Без которого он не может функционировать. Заглушая и анестезируя свои эмоции, он не видит реальной картины мира, она искажена.

Любовь на фоне эмоциональной анестезии — это не любовь, это как сон со снотворным. Поэтому выздоровление — это не просто трезвая жизнь . Это жизнь, наполненная любовью и отсутствие страха. Подлинная любовь — это выражение сознательности, и она предполагает заботу, уважение, ответственность и знание. Давайте посмотрим, что характерно Для эгоистичного человека. Эгоистичного человека волнует только собственное Я, Он желает всего хорошего только для себя чувствует удовлетворение не когда отдаёт, а когда берет. Такой человек безучастен к потребностям других людей. Он не уважает их достоинства и целостность, они ему безразличны. Он их используют для удовлетворения собственных потребностей. Он в принципе не способен любить.

Любовь к себе заключается в том что я забочусь о своем теле чтобы оно своими болезнями не отвлекало меня от духовного. Я забочусь о своей души ещё от сознательного контакта с миром. Я забочусь о своем уме давая ему пищу виде книг идей бесед. Я строю свои отношения с людьми учусь чувствовать свои чувства и адекватно их выражать. И занимаюсь всем этим я тренирую свою волю делаю не только что мне нравится ну и то что нужно и полезно как зрелый взрослый человек.