Специалисты по духовным практикам из Сургута познакомили ребят в РЦ «Стимул» с новыми техниками наполнения энергией, снятия напряжения, прощения и снятия блоков.
О том, что в реабилитационном центре «Стимул» несколько дней с ребятами и девушками, проходящими здесь программы лечения наркомании и алкоголизма, работали волонтеры — сертифицированные специалисты по телесным, дыхательным и медитационным практикам их Сургута, мы рассказали здесь.
О том, чем занимались с ребятами в реабилитационном центре с волонтерами целых 3 дня, Малика и Наталья, рассказывают сами. Вот что рассказала Наталья.
— Чем занимались? Первое, о чем хочется сказать — осознанная йога с намерением, направленная на активацию жизненной энергии.
Кроме этого ребята познакомились с техниками из осознанной йоги, связанными с работой ума. В качестве примера – техника отключения внутренних диалогов, что ведет к снятию напряжения и накопленного негатива.
Мы познакомили ребят с трансформационным дыханием, начав работу со знакомства с видами дыхания, наблюдением за вхождением в измененное состояние и погружением в измененное состояние сознания, то есть в подсознание, в котором скрыты укоренившиеся страхи и реакции, а так же блоки в теле. В результате регулярной работы с таким дыханием происходит стирание укоренившихся программ с подсознания и тела.
Очень важной для многих ребят, резидентов РЦ «Стимул», была работа с техниками прощения и отпускания обид, непонимания, разочарований, неисполненных ожиданий. Эти техники можно применять и дистанционно, как бы общаясь с людьми на расстоянии, что очень важно в условиях реабилитационного центра. Здесь ребята находятся вдали от своих близких и друзей, а им важно проработать свои обиды и разочарования, связанные с ними.
Актуальной для многих стала техника объятий, что очень важно в работе над снятием блоков в любых отношениях, в развитии способности чувствовать человека через свое тело.
А еще мы познакомили ребят с проектом «Мельница», девизы которого «Мысль материальна» и «В каждой сложности есть возможности».
Перемалывая, перерабатывая стереотипы и убеждения, мы очищает свое пространство и пространство окружающего мира. Здесь очень важны элементы наполнения и акцент на позитиве. Об этом мы говорили с ребятами. Говорили мы и о психосоматике на уровне познания себя и позволения себе быть собой. Важный момент, на который мы обратили внимание ребят: «Не навреди!». Так как в мире работает вселенский закон «Зеркало»: все в жизни рано или поздно возвращается и отражается..
Наталья отметила: «Конечно, чтобы заполнить пространство позитивом, вдохновиться целью, вдохновиться жизнью, важно применение метода визуализации, что позволят и увидеть страхи, и настроиться на позитив.
Еще один важный акцент — ценность слова. Об этом многие забывают. Слово, особенно написанное или произнесенное вслух, создает все, что происходит с нами или вокруг нас. Все, что мы имеем, мы сами и создали».
О том, что дао общение с девушкам-волонтерами из Сургута, читайте в ближайшее время!
Получите бесплатную, анонимную консультацию, по любым вопросам связанным с зависимостью по телефону горячей линии +7 904 323-07-87.