В нашем центре восстановления зависимых от наркотиков, алкоголя и игромании прошла плановая лекция
«Драйверы, жизненные установки-управляющие нашей жизнью»
Драйвер в психологии – это совершенно четко определенный способ поведения, который «включается» у человека в той или иной ситуации.
Вообще, драйверы тесно связаны с жизненными сценариями, сценарным поведением, во власти которого мы находимся бОльшую часть жизни.
Многие сценарии формируются у нас в глубоком детстве, а во взрослой жизни мы бессознательно им следуем. Цель любого сценария – подтвердить позицию благополучия. Говоря простым языком – пока человек действует по сценарию, он благополучен, т.е. в собственных глазах он хороший, он молодец. Понятие благополучия в данном случае весьма относительно.
Существует пять классических драйверов, причём, у каждого из нас обычно присутствуют все пять, но ведущими, как правило, являются два или три.
— Будь лучшим
— Старайся
— Радуй других
— Будь сильным
— Спеши
Например, в детстве мама говорила дочке: «Ты же хозяйка, а у хорошей хозяйки всегда должна быть вымыта посуда». У девочки сформировалась приблизительно такая связь: у меня вымыта посуда – я хорошая хозяйка – я благополучна (я молодец). Став взрослой, эта «девочка» будет постоянно следить за чистотой посуды, вы никогда не увидите у неё в раковине ни одной грязной ложки или кружки, ведь если это случится, то она будет чувствовать себя плохой хозяйкой, а это состояние неблагополучия («я не молодец, потому что я плохая хозяйка, а должна быть хорошей»).
Именно достижение состояния благополучия и является целью драйвера. Пока он работает, человек чувствует себя благополучным.
Целью данной лекции было распознать свои установки (драйверы)
Резиденты делились своими примерами. Провели причинно-следственную связь своих установок, заложенных в детстве и наличие драйверов.
Получите бесплатную, анонимную консультацию, по любым вопросам связанным с зависимостью по телефону горячей линии +7 904 323-07-87.