Знания о мотивации, как инструмент выздоровления от алкогольной и наркотической зависимостей

В нашем центре по лечению наркомании и лечению алкоголизма прошла лекция на тему: «Мотивация. Виды мотивации». Данное мероприятие направлено на обучение или улучшение способности выздоравливающих мотивировать себя не только в выздоровлении, но и во всех сферах жизни, а также на формирование навыков самомотивации в ежедневном цикле.
Также, одной из задач было показать сколько внутренних сил и возможностей либо не используется, либо тратятся понапрасну, применяя лишь негативную мотивацию, то есть стремление уйти от чего-то плохого, забывая о том, что нужно прийти к чему-то хорошему, иначе «эскалатор» болезни всё равно вернёт в исходную точку.
Данная лекция начиналась с разбора самого понятия мотивация, были представлены несколько видов определений, и был сделан акцент на одном из них: совокупность мотивов, где сам мотив выступает в роли некоего смысла деятельности. Сама же мотивация включает в себя удовлетворение потребности, мотив что-то изменить и саму цель.
Были подробно разобраны виды мотивации и виды мотивов. В процессе проведения мероприятия рассмотрели, на примере каждого из участников группы, эффективность и работоспособность, имеющихся у них мотиваций, на сегодняшний день.
В ходе лекции, большое внимание было сконцентрировано на таких видах, как позитивная, негативная мотивация и зона комфорта. Зона комфорта, является самым опасным состоянием для зависимого человека, ведь в этой позиции у него уже не так остры воспоминания того ужаса, что принесла болезнь, а цели, к которым бы хотелось прийти не появилось, что по итогу приводит к стагнации, а после регрессу и возвращению в старое русло саморазрушения — употреблению ПАВ(психоактивные вещества — алкоголь, наркотики).  Для того чтобы не оказаться в подобном сценарии были предоставлены конкретные шаги по выходу из зоны комфорта и приобретения позитивной мотивации.
Данная лекция дала возможность выздоравливающим от алкоголизма и наркомании оценить свою мотивацию на здесь и сейчас, поделиться ей с остальными и сделать её корректировку, или получить направление для ее поиска.
Эта тема будет важна на всех этапах выздоровления, ведь именно мотивация движет человеком в достижении результата, поэтому её актуальность очевидна, что и было подтверждено активностью и заинтересованностью участников.
Также, участники мероприятия прошли тест на определение типа своей мотивации. Это им дало понять, что для каждого является толчком к активности в любой деятельности.
Выздоравливающему зависимому человеку важно понимать, что отталкиваясь от негативной мотивации, необходимо уметь ставить себе позитивные цели и развиваться за счёт этого, меняя свою жизнь в настоящем, чтобы иметь надежду на лучшее будущее.