Я ВЫСКАЗЫВАНИЯ, Я СООБЩЕНИЯ, Я ЗАПРОС

Внимание! Употребление наркотиков или алкоголя наносит невосполнимый вред здоровью и представляет опасность для жизни!

Я ВЫСКАЗЫВАНИЯ, Я СООБЩЕНИЯ, Я ЗАПРОС.
В нашем реабилитационном центре учатся приёмам коммуникативных навыков.
Я-высказывание (Я-сообщение) — психологический термин, обозначающий высказывание человека, в котором он описывает свои чувства и формулирует свои пожелания с опорой на собственные мысли и эмоции, стараясь не задевать и не обвинять в этом окружающих.

«Я-высказывания» могут использоваться как приём для смягчения или предотвращения конфликта, в противовес которому идут «Ты-высказывания», в которых говорящий ссылается на поступки партнёра и его ошибки, выражает свою мысль через обвинения, а не через свои эмоции, вызванными теми же событиями.

Статья подготовлена Фондом помощи наркозависимым Линия-Жизнь

Получите бесплатную, анонимную консультацию, по любым вопросам связанным с зависимостью по телефону горячей линии +7 904 323-07-87.

Мы перезвоним вам в течении 5 минут, введите ваш номер телефона

×