Мы в социальных сетях

Назад к списку
Чувства и эмоции: как управлять собой и своей жизнью

 Чувства и эмоции

 О том, какую роль играют чувства и эмоции в лечении наркомании и алкоголизма, в «лечении созависимости», мы писали на сайте РЦ «Малиновка», входящего в структуру фонда «Линия-жизнь» много раз: 


На семинаре-тренинге, проведенном в прошедшую субботу Валентином Владимировичем Пуховым, Президентом фонда помощи наркозависимым «Линия-жизнь» для родных и близких резидентов, проходящих программы лечения наркомании и алкоголизма в Омске, участники получили знания об эмоциях и чувствах, получили инструменты для их осознания и проживания. 

 Как отметил Валентин Владимирович Пухов: 

«Группа была благодарной и любознательной. Огромное спасибо всем за эмоции от прошедшего мероприятия!»

 А вот мнение одного из участников мероприятия:

«Вчера присутствовал на семинаре - тренинге на тему "Эмоции". Как всегда было очень интересно и увлекательно. Я считаю, что эта информация является отправной точкой в исследовании самого себя. Узнавая себя, я могу управлять собой, мое восприятие окружающего мира будет проще и легче». 

Управлять чувствами и эмоциями - управлять собой

Все очень просто: чтобы управлять чем – либо, даже если это касается только себя лично, нужно знать, чем ты управляешь, с помощью чего и к каким результатам это приведет и т.д. Тем более, знания и навыки работы с чувствами и эмоциями важны, когда идет речь о жизни «бок о бок» с зависимым от наркотиков или алкоголя человеком. 

 От того, какую гамму чувств и эмоций испытывает человек, зависит не только его настроение, но и здоровье. Распознавая свои эмоции и чувства, зная, как можно ими управлять, человек открывает для себя множество новых возможностей.