Чувства и эмоции: как управлять собой и своей жизнью

«Линия-жизнь» и «Двор без вредных привычек»: актуальный диалог
22.12.2018
STREET WORKOUT – все только начинается!
22.12.2018

Чувства и эмоции

О том, какую роль играют чувства и эмоции в лечении наркомании и алкоголизма, в «лечении созависимости», мы писали на сайте РЦ «Малиновка», входящего в структуру фонда «Линия-жизнь» много раз:

На семинаре-тренинге, проведенном в прошедшую субботу Валентином Владимировичем Пуховым, Президентом фонда помощи наркозависимым «Линия-жизнь» для родных и близких резидентов, проходящих программы лечения наркомании и алкоголизма в Омске, участники получили знания об эмоциях и чувствах, получили инструменты для их осознания и проживания.

Как отметил Валентин Владимирович Пухов:

«Группа была благодарной и любознательной. Огромное спасибо всем за эмоции от прошедшего мероприятия!»

А вот мнение одного из участников мероприятия:

«Вчера присутствовал на семинаре — тренинге на тему «Эмоции». Как всегда было очень интересно и увлекательно. Я считаю, что эта информация является отправной точкой в исследовании самого себя. Узнавая себя, я могу управлять собой, мое восприятие окружающего мира будет проще и легче».

Управлять чувствами и эмоциями — управлять собой

Все очень просто: чтобы управлять чем – либо, даже если это касается только себя лично, нужно знать, чем ты управляешь, с помощью чего и к каким результатам это приведет и т.д. Тем более, знания и навыки работы с чувствами и эмоциями важны, когда идет речь о жизни «бок о бок» с зависимым от наркотиков или алкоголя человеком.

От того, какую гамму чувств и эмоций испытывает человек, зависит не только его настроение, но и здоровье. Распознавая свои эмоции и чувства, зная, как можно ими управлять, человек открывает для себя множество новых возможностей.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Закажите звонок нашего специалиста

×